悩み多き文教市場のインフラ屋さん

らくがきちょう。日々取組んでみた事や気になった事。何気ない日常の事など。

腸内環境をリセット

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自然由来の食物繊維(ブラン)がたっぷり含まれたケロッグのオールブランのモニターに参加しています。

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仕事が忙しくなったりするとついついお肉やあぶらっもいものなど、大好きなものばかりの食事に偏っていませんか?

たまには意識して腸内ケアをしてみてはいかがでしょうか。

そんな時には、ケロッグのオールブランシリーズがおすすめです。

不足しがちな植物繊維をおいしく手軽にとることができます。

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オールブランシリーズには、お腹の健康に欠かすことができない自然由来の食物繊維(ブラン)がたっぷり含まれています。

ブランには保水性の高い食物繊維が多く含まれ、お腹の中で水分を吸収して大きく膨らみ腸を刺激してお通じを促す効果があります。

そのほかにも、栄養価が高く、ほかの食物繊維よりも効果的にかさを増すという特徴があります。

オールブランをボトルなどにつめて持ち歩けば、手軽に食物繊維をちょい足しすることも。

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毎日すっきり、気持ちの良い一日をめざしてみましょう。

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Written by infra20th

2017年3月21日 @ 20:23

カテゴリー: 日々のこと

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